Recette Burgaufres santé

4 gaufres = +/- 2 burgaufres santé

Temps de préparation : 20 minutes


Ingrédients

Pour les gaufres : 

  • 125 ml de boisson à l’avoine
  • 100 g de farine d’épeautre
  • 25 g de flocons d’avoine
  • 1 à 2 c. à c. de cannelle ou d’épices pour spéculoos
  • ½ c. à c. de levure chimique
  • ½ c. à c. de bicarbonate de soude
  • Une pincée de sel

Pour la garniture : 

  • 1 c. à s. de sirop d’agave (facultatif)
  • Noix de coco râpée (facultatif)
  • 2 c. à s. de yaourt épais
  • Fruits frais au choix

 

Préparation

 

Pour les gaufres :

  1. Dans un bol, fouettez tous les ingrédients de la pâte à gaufres jusqu’à obtenir un mélange lisse. 
  2. Faites cuire les gaufres dans votre Wafflelicious pendant 3 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. 
  3. Étalez une cuillère de yaourt sur une gaufre et garnissez de tranches de fruits frais. 
  4. Si vous le souhaitez, versez un peu de sirop d’agave sur les fruits, et ajoutez un peu de noix de coco râpée. 
  5. Vous pouvez ensuite ajouter une deuxième gaufre pour créer un burgaufre.

Bon appétit !

20 mars 2024
20 mars 2024
8 mars 2024