U bent hier

Post-workout rode bieten smoothie

1 kleine voorgekookte rode biet
70 gram rood fruit (diepvries)
1 rijpe banaan, zonder schil
1 eetlepel chiazaad
1 theelepel verse gember
350 ml plantaardige melk (amandelmelk bv)
½ limoen, het sap

Voeg alles toe aan de blender en meng tot een glad geheel.