Benodigdheden
- 4 oranje paprika’s
- 1 ui
- 1/2 wortel
- 1/2 courgette
- 1/2 prei
- 150 gram gehakt naar keuze
- 1 teentje knoflook
- 125 gram (witte) rijst
- Peper en zout
- 1 el paprikapoeder
- 1 el Provençaalse kruiden
- Geraspte kaas
Bereiding
- Snijd met een mes de bovenkant van de paprika’s los en verwijder de zaadjes.
- Snijd vervolgens voorzichtig gezichtjes uit de paprika’s.
- Snijd de ui, knoflook, wortel, courgette en prei in kleine blokjes.
- Fruit de knoflook en ui.
- Voeg de overige groenten toe en bak even mee.
- Voeg vervolgens het gehakt toe en bak dit gaar.
- Kruid af met peper, zout en voeg de paprikapoeder en Provençaalse kruiden toe.
- Kook de rijst.
- Voeg de rijst samen met de groenten en verdeel dit over de paprika’s.
- Werk af met een handje geraspte kaas en zet de paprika’s voor 20 min in de airfryer op 185 graden.
- Serveer met een frisse salade.
Smakelijk!
25 oktober 2024