Ingrédients
- 250 g de fruits des bois (décongelés s’ils sont surgelés)
- 500 ml de lait d’amande
- 50 g d’amandes non grillées
- Le jus de 1 orange
- 1 c. à c. de miel liquide
Préparation
- Mettez tous les ingrédients dans le blender et sélectionnez le programme 'Smoothie'.
Conseil : si vous n’aimez pas les pépins des baies ou la texture des amandes, vous pouvez aussi filtrer le smoothie.
Bon appétit !
18 septembre 2022