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Le smoothiebowl aux deux couleurs de Steffi

Le smoothiebowl aux deux couleurs de Steffi

CÔTÉ ORANGE
2 bananes
1 mangue mûre ou cubes de mangue surgelés
petit morceau de gingembre
CÔTÉ VERT
2 bananes
1 avocat
3 c. à soupe de kéfir ou de yaourt à boire
le jus de 1 citron vert
1 c. à café d’extrait de vanille
GARNITURES (AU CHOIX)
granola, fruits rouges, myrtilles, graines de chia, flocons de noix de coco
feuilles de menthe
miel
  1. Pour le smoothie orange, mixez les morceaux de banane, la mangue et le gingembre au blender jusqu’à l’obtention d’une masse lisse.
  2. Pour le smoothie vert, mixez les morceaux de banane et d’avocat, le kéfir, le jus de citron vert et l’extrait de vanille jusqu’à l’obtention d’une masse lisse.
  3. Préparez le smoothiebowl en versant chacune des couleurs dans un joli bol. Décorez chaque côté avec les garnitures de votre choix.